[Rückblick] Ukemiseminar 05.06.10

Am Samstag, den 05.Juni 2010, trafen wir uns zum lange angekündigten Fallschulseminar. Zu meiner Freude klappte alles, was im Vorfeld geplant war. Wir trafen uns um 8 Uhr um das Dojo nochmals zu putzen (Danke an alle Kinder und an Andrea!) und das Mittagspause vorzubereiten (Vielen Dank an Karola). Um fünf Minuten nach zehn, ging es mit den Kindern der Kinderklasse, vier Interessierten aus anderen Dojos und drei Teilnehmer_innen des I-SHIN Dojos auf die Matte.

Vielen Dank für ein wundervolles Seminar.

Liebe Grüße,
Marius

[Ukemiseminar] Noch fünf freie Plätze.

Am Samstag, den 05.06.2010, wird im I-SHIN Dojo Berlin Karow ein Ukemiseminar
(Ukemi = Fallschule) stattfinden. Derzeitig gibt es noch fünf freie Plätze.

Angemeldet sind Menschen aus drei verschiedenen Trainingsgruppen und ca. 4 verschiedenen Dojos. Es handelt sich also um eine Seminar, bei dem es nicht auf die Dojo- oder Trainingsgruppenzugehörigkeit ankommt. Geleitet wird das Seminar von Marius Zierold (2.Dan I-SHIN, 2.Dan Aikido)

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[Seminar] Ukemi/Fallschulseminar 05.06.10

Am Samstag, den 05.Juni 2010, wird von 10 – 15 Uhr ein Ukemiseminar stattfinden. Es wird unter der Leitung von mir, Marius Zierold, mit tatkräftiger Unterstützung der großen Kinderklasse stattfinden.

Seminartitel: „Fallen über den Tellerrand“

Im Seminar soll es hauptsächlich um das weiche Fallen gehen. Dabei werden Grundübungen, verschiedene Rollen sowie Partner_innenübung ausprobiert. Unser großes Dojo, die Tatamis und die weichen Ãœbungsmatten werden die Stunden des Seminars auch ganz sicher erträglich machen. Fallen und Rollen ist anstrengend, soll aber nicht wehtun.

Ein Video wie ein Ukemiseminar mit mir aussehen kann – gibt es hier.


Die Planungen zum Seminar sehen wie folgt aus:

  • Teilnehmer_innenzahl: begrenzt auf 30
  • Anmeldungen:
  • Trainingsort: I-SHIN Dojo Berlin-Karow
  • Anreise: mit den öffentlichen Verkehrsmitteln über die S2 /S-Karow – GoogleMaps)
  • Trainingszeiten:
    • 10.00 – 10.50  Kennenlernen, Aufwärmen, Grundübungen, Rollen
    • 11.00 – 11.50  Grundübungen, Rollen, Rollenvariationen
    • 12.00 – 12.50  kurze Auszeit mit leichter Stärkung
      (Essen/Getränke werden im Dojo bereitgestellt, so viel werden wir nicht essen können)
    • 13.00 – 13.50 Schrittübungen an der frischen Luft, kein Fallen (wenn das Wetter mitspielt)
    • 14.00 – 14.30 Zusammenfassung
    • 14.30 – 15.00 Letzte Worte, Abreise
  • Seminargebühr: 15€
    (darin enthalten: Seminargebühr, Mittagsverpflegung mit Gemüse, Brot, Getränken)

Das Seminar richtet sich an interessierte Kampfkünstler_innen, die in ihrer Kampfkunst viel mit dem Fallen zu tun haben und neue Impulse gebrauchen können. Einen guten Einblick könnt ihr im Video meines Ukemiseminars Juni letzten Jahres mir Rosmarie Herzig Sensei bekommen. Viel Spaß beim angucken.


Video „Ukemiseminar Juni 2009“ (Schweiz)

Ich freue mich auf ein interessantes Seminar. Das Programm wird so gestaltet, dass es am Ende des Tages allen noch gut geht. Die Versicherung ist aber Sache der Teilnehmer_innen.

Liebe Grüße,
Marius


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[Rückblick] Kinderseminar 24.01.2010

Es ist schon knapp einen Monat her aber ich möchte trotzdem gerne den fotografischen Rückblick zum Kinderseminar am 24.01.2010 nachreichen. Ich kann mich noch gut daran erinnern, weil es unglaublich kalt war 🙂 Das nächste Seminar wird zum Glück ganz sicher wärmer werden.

Hier könnt ihr die Diashow ohne Musik und in besserer Qualität ansehen.

Fotografin: Caro Liers; CC-Lizenz: Creative Commons License Bestimmte Rechte vorbehalten