Der erste Tag ist vorüber. Wir haben viel trainiert, gut gegessen und jetzt läuft „Die Rote Zora“. Wir wünschen einen schönen Samstag Abend aus dem Dojo.
Archiv des Autors: Marius Zierold
Für Kurzentschlossene
Gerade eben ist ein Platz für das ÃœbernachtungsWE frei geworden. Wer noch Lust hat und nicht angemeldet ist, kommt gegen zwei mit Trainingskleidung und Schlafsack einfach vorbei 🙂
LG Marius
ÃœbernachtungsWE – Vorbereitungen laufen
Morgen geht es also los. Das ÃœbernachtungsWE für Mädchen startet um 14Uhr. Derzeitig dampft in den Kesseln das „Chili sin Carne“. Lecker wirds!
Wir freuen uns auf Morgen,
David und Marius
Info: ÃœbernachtungsWE Mädchen
Liebe Eltern, Hallo Mädels,
wie angekündigt, findet das Ãœbernachtungswochenende für Mädchen nun statt. Es wird von Marius Zierold und David Pflanz geleitet, unterstützt werden wir von Mirjam. Alle die noch nicht angemeldet sind, haben die Möglichkeit sich am Donnerstag persönlich bei David zu melden oder schreiben eine Email.
Allgemeine Hinweise: Da Marius ab Dezember bis auf Weiteres in Babypause gehen wird, handelt es sich bei diesem Wochenende um das vorerst letzte unter seiner diekten Leitung. Das Trainerteam wird ebenfalls durch weitere Trainer_innen unterstützt.
Weiter Informationen zum Wochenende
Ablauf Samstag 29.10.11
- Beginn: Samstag 13.30 Uhr Eintrudeln und umziehen
- Erste Trainingseinheit: 14.00 – 15.30 Uhr
- Pause: 15.30 – 16.00 Uhr
- Zweite Trainingseinheit: 16.30 – 18.00 Uhr
- Abendgestaltung: Abendbrot, Nachtlager aufschlagen, Filmgucken
Ablauf Sonntag 30.10.11
- Zeitumstellung um 03.00 Uhr (Eine Stunde zurück)
- Beginn: 07.00 – 10.00 Uhr Aufstehen, Frühstücken, Nachtlager räumen
- Dritte Trainingseinheit: 10.00 – 11.00 Uhr
- Ende: 11.30 Uhr Eltern sammeln ihre erschöpften Kinder ein
Mitzubringen
- Alles was das Kind für eine Nacht und drei Trainingseinheiten braucht: Anzug, Zahnbürste, Schlafanzug…
- Kuscheltier! (wenn nötig)
- Schlafsack, Kissen
- Sportschuhe, Sportpullover
- Besteck (tiefer, flacher Teller, Gabel, Messer, Löffel, Abtrockenhandtuch)
Nicht-Mitbringen
- Gameboy, Nintendo-DS (für die Unterhaltung sind wir zuständig)
- Mp3 Player
Kosten
- 30€ (darin enthalten: Verpflegung, Unterkunft, Training)