I-SHIN » Trainingswochenende http://www.i-shin.de Kampfkunst / Martial Art Thu, 29 Jul 2010 06:38:23 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=abc [Rückblick] Kindertrainingswochenende 10.-11.10.2009 http://www.i-shin.de/2009/10/11/ruckblick-kindertrainingswochende-10-11-10-2009/ http://www.i-shin.de/2009/10/11/ruckblick-kindertrainingswochende-10-11-10-2009/#comments Sun, 11 Oct 2009 21:11:39 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/?p=1749 43-angi David hat mir bereits die letzten Bilder vom Kindertrainingswochenende zugeschickt. Der Rückblick kommt also früher als noch das letzte Mal. Aber alles der Reihe nach.

Am Samstag starteten Isa, David und Marius mit 10 Kindern der zweiten Trainingsgruppe in ein intensives Kindertrainingswochenende. Wir haben die Möglichkeit genutzt um unser überarbeitetes Trainingskonzept mit den Kindern auszuprobieren. Es gab schnellere Wechsel zwischen den einzelnen Elementen, wobei die Inhalte spielerischer vermittelt wurden. Besonderes Augenmerk haben wir an diesem Wochenende auf die Teamarbeit gelegt. Beeindruckt hat mich, dass wir trotz des trainingsintensiven Vortages heute bis 11.50 Uhr konzentriert durchtrainiert haben.

Das Abendprogramm hatte es ebenfalls in sich. Nach dem Abendessen veranstalteten wir eine kurze Spontandisko im oberen Stockwerk. Ich war mir gar nicht im Klaren darüber, dass Peter Fox so beliebt bei Kindern ist. Wir tanzten, sahen zu und breakdancten. Ein wirklich aufregender Abend. Danach gab es großes Kino an der Dojowand. Diesmal guckten auch die Trainer_innen von der Treppe aus zu.

Mir hat das Wochenende ganz toll gefallen.

]]> http://www.i-shin.de/2009/10/11/ruckblick-kindertrainingswochende-10-11-10-2009/feed/ 0 [Kindertraining] Schon wieder alles vorbei! http://www.i-shin.de/2009/10/11/kindertraining-schon-wieder-alles-vorbei/ http://www.i-shin.de/2009/10/11/kindertraining-schon-wieder-alles-vorbei/#comments Sun, 11 Oct 2009 10:46:39 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/2009/10/11/kindertraining-schon-wieder-alles-vorbei/ Inzwischen sind alle Kinder wieder abgereist, das Dojo ist sauber und auch für uns wird es Zeit die Segel zu streichen. Es war ein ganz wundervolles Wochenende. Der Rückblick mit neuen Bildern kommt wie immer in Kürze :)

Einen schönen Sonntag wünschen Isa, David und Marius

]]> http://www.i-shin.de/2009/10/11/kindertraining-schon-wieder-alles-vorbei/feed/ 4 [Trainingswochenende] Schlafen bis um acht Uhr http://www.i-shin.de/2009/10/11/trainingswochenende-schlafen-bis-um-acht-uhr/ http://www.i-shin.de/2009/10/11/trainingswochenende-schlafen-bis-um-acht-uhr/#comments Sun, 11 Oct 2009 07:58:56 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/2009/10/11/trainingswochenende-schlafen-bis-um-acht-uhr/ Das ist ein neuer Rekord. Bis um acht haben wir noch nie schlafen können. Zum Frühstück gab es wieder lecker Brötchen und Marmelade. Jetzt werden gerade die Nachtlager geräumt und die Matte fürs Training in Ordnung gebracht. Dann geht es in den Endspurt.

Guten Morgen wünschen die 13 I-Shin aus dem Dojo Berlin-Karow.

]]> http://www.i-shin.de/2009/10/11/trainingswochenende-schlafen-bis-um-acht-uhr/feed/ 0 [Trainingswochenende] Der Endspurt am Samstag http://www.i-shin.de/2009/10/10/trainingswochenende-der-endspurt-am-samstag/ http://www.i-shin.de/2009/10/10/trainingswochenende-der-endspurt-am-samstag/#comments Sat, 10 Oct 2009 19:15:18 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/2009/10/10/trainingswochenende-der-endspurt-am-samstag/ Wie ihr auf den Bildern sehen könnt, haben wir hart trainiert. Seid einer Weile sind wir schon bei der Abendgestaltung angekommen. Es gab lecker Essen und Kinderdisko (Peter Fox!). Jetzt hocken alle vor dem Film “Robots” und spurten entspannt der Nachtruhe entgegen. Viele Grüße aus dem Dojo von den 13 Übernachtungsgästen.

]]> http://www.i-shin.de/2009/10/10/trainingswochenende-der-endspurt-am-samstag/feed/ 0 [Trainingswochenende] Erste Trainingseinheit überstanden und der Drucker funktioniert http://www.i-shin.de/2009/10/10/trainingswochenende-erste-trainingseinheit-uberstanden-und-der-drucker-funktioniert/ http://www.i-shin.de/2009/10/10/trainingswochenende-erste-trainingseinheit-uberstanden-und-der-drucker-funktioniert/#comments Sat, 10 Oct 2009 13:32:53 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/2009/10/10/trainingswochenende-erste-trainingseinheit-uberstanden-und-der-drucker-funktioniert/ Alle Kinder sind im Dojo eingetroffen und wir haben schon die erste Trainingseinheit hinter uns gebracht. Unten wird gerade noch Kata trainiert und gleich gibt es Kuchen und Kekse. Stärkung für die nächste Trainingseinheit. David arbeitet bereits an den ersten Bildern, die wir dann hoffentlich hier bald zeigen können.

]]> http://www.i-shin.de/2009/10/10/trainingswochenende-erste-trainingseinheit-uberstanden-und-der-drucker-funktioniert/feed/ 0 [Kindertraining] Heute geht es los… http://www.i-shin.de/2009/10/10/kindertraining-heute-geht-es-los/ http://www.i-shin.de/2009/10/10/kindertraining-heute-geht-es-los/#comments Sat, 10 Oct 2009 07:37:16 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/?p=1735 Von Samstag zu Sonntag wollen wir zusammen mit der zweiten Kindertrainingsgruppe trainieren und eine gute Zeit verbringen. Ich hoffe mal, dass wir dieses mal technisch besser aufgestellt sind um besser vom Wochenende berichten zu können. Seid also gespannt, ob es uns gelingt.

Hier der Soundtrack zum Wochenende :)

Bis nachher im Dojo,
Marius, David und Isa

PS: So sah es bei letzten Trainingswochenende aus.

]]> http://www.i-shin.de/2009/10/10/kindertraining-heute-geht-es-los/feed/ 1 [Rückblick] Kindertrainingswochenende 26.-27.09.2009 http://www.i-shin.de/2009/10/04/ruckblick-kindertrainingswochenende-26-27-09-2009/ http://www.i-shin.de/2009/10/04/ruckblick-kindertrainingswochenende-26-27-09-2009/#comments Sun, 04 Oct 2009 18:20:47 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/?p=1696 Eine Woche ist es bereits her, dass sich 13 Kinder auf der Matte mit ihren Trainer_innen getroffen haben um ein schönes Wochende voll Training und Übernachtung zu verbringen. Dieses Mal haben wir Kindergruppe getrennt, so dass die 5-8 jährigen unter sich waren. Wir haben hart trainiert, gut gegessen und einen schönen Abend bei Ice Age verbracht.

Ich hoffe, dass sich alle gut an das Wochenende erinnern. Ich für meinen Teil hatte mal wieder eine Menge Spaß auch wenn es unglaublich laut war :)

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Fotograf: David Pflanz; CC-Lizenz: Bestimmte Rechte vorbehalten


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]]> http://www.i-shin.de/2009/10/04/ruckblick-kindertrainingswochenende-26-27-09-2009/feed/ 0 [Kindertraining] Planungen fürs Wochenende #2 (10.-11.10.09) http://www.i-shin.de/2009/09/28/kindertraining-planungen-furs-wochenende-2-10-11-10-09/ http://www.i-shin.de/2009/09/28/kindertraining-planungen-furs-wochenende-2-10-11-10-09/#comments Mon, 28 Sep 2009 20:43:16 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/?p=1681 Bevor ich den Rückblick zum ersten Kinderwochenende schreiben kann, gibt es hier die Planung für das zweite Kindertrainingswochenende im Oktober. Die Nummer zwei unter den Trainingswochenenden ist für die zweite Trainingsgruppe gedacht.

Wir erhoffen uns, dass es geringfügig leiser und somit ein bisschen entspannter für uns als Trainer_innen wird ;) Wahrscheinlich wird es Samstag Abend dafür umso länger.

>> Zum Anmeldeformular >>>

Planung

Samstag

  • Beginn: Samstag 13.30 Uhr Eintrudeln und umziehen
  • Erste Trainingseinheit: 14.00 – 15.30 Uhr
  • Pause: 15.30 – 16.30 Uhr
  • Zweite Trainingseinheit: 16.30 – 18.00 Uhr
  • Abendgestaltung: Abendbrot, Nachtlager aufschlagen, Filmgucken

Sonntag

  • Beginn: 07.00 – 09.00 Uhr Aufstehen, Frühstücken, Nachtlager räumen
  • Dritte Trainingseinheit: 09.00 – 10.00 Uhr
  • Vierte Trainingseinheit: 10:30 – 11.30 Uhr
  • Ende: 12.00 Uhr Eltern sammeln ihre erschöpften Kinder ein

Mitzubringen

  • Alles was ihr für eine Nacht und drei Trainingseinheiten braucht: Anzug, Zahnbürste, Schlafanzug…
  • Kuscheltier!
  • Schlafsack, Kissen
  • Sportschuhe, Sportpullover
  • Besteck (tiefer, flacher Teller, Gabel, Messer, Löffel, Abtrockenhandtuch)

Kosten

  • 30€ (darin enthalten: Verpflegung, Unterkunft, Training)
  • sollte es bei der Höhe des Betrages zu Problemen kommen, nehmt bitte Kontakt über das Kontakformular mit mir (Marius) auf!

Verantwortung, Leitung und Dokumentation

  • Marius Zierold, David Pflanz und Isa Walde
  • Livedokumentation von David (Fotos) und Marius (Weblog)

Anmeldeformular für den 10.-11.10.09

[contact-form] ]]> http://www.i-shin.de/2009/09/28/kindertraining-planungen-furs-wochenende-2-10-11-10-09/feed/ 0 [Rückblick] Kindertrainingswochenende März 2009 http://www.i-shin.de/2009/03/15/ruckblick-kindertrainingswochenende-marz-2009/ http://www.i-shin.de/2009/03/15/ruckblick-kindertrainingswochenende-marz-2009/#comments Sun, 15 Mar 2009 12:46:52 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/?p=1321 37Luisewirft.jpg

Luise wirft Angelina

Noch vor einem halben Jahr wußten wir zwar, dass wir ein weiteres Trainingswochenende veranstalten wollten, der Termin stand allerdings noch in den Sternen. Nun liegt das zweite Wochenende für die Kinderklasse bereits hinter uns.

Am Samstag, den 14.03.09, versammelten sich 23 Kinder im Dojo (im September waren es 16 Kinder) um gemeinsam mit David, Isa und Marius die nächsten Tage auf der Matte zu verbringen. Geplant waren drei Trainingseinheiten, ein Filmabend und eine Übernachtung in zwei Tagen.

Am Ende waren es ganze vier Trainingseinheiten, in denen die Kinder neue Techniken lernen und Alte wiederholen konnten. Die Weißgurte wurden das Wochenende von David und Isa betreut, die Buntgurte hatten es mit mir, Marius, zu tun.

Für Isa, David und mich lief das Wochenende stressfreier ab als das letzte. Inzwischen sind wir so gut eingespielt, dass wir sogar mit 23 Kindern auf der Matte klar kommen. Die Nacht began sogar eine ganze halbe Stunde eher. Bereits um halb elf war Ruhe eingekehrt.

Unser Fazit: das Wochenende war ein voller Erfolg.

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Fotograf: David und Georg Pflanz; CC-Lizenz: Bestimmte Rechte vorbehalten

]]> http://www.i-shin.de/2009/03/15/ruckblick-kindertrainingswochenende-marz-2009/feed/ 6 [Trainingswochenende] Frühstück und erste Trainingseinheit überstanden http://www.i-shin.de/2009/03/15/trainingswochenende-fruhstuck-und-erste-trainingseinheit-uberstanden/ http://www.i-shin.de/2009/03/15/trainingswochenende-fruhstuck-und-erste-trainingseinheit-uberstanden/#comments Sun, 15 Mar 2009 09:14:09 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/2009/03/15/trainingswochenende-fruhstuck-und-erste-trainingseinheit-uberstanden/ 11NikosJonas.jpg

Shihonage Nikos und Jonas

Eigentlich hatten wir nur eine Trainingseinheit für den Sonntag geplant. Wir hatten uns aber schnell daran erinnert, dass die Zeit bis um 10Uhr zu großzügig bemessen wurde. Es schläft sich einfach auch zu schlecht auf der Matte.

Jetzt ist es um 10:10Uhr und wir haben bereits die dritte Trainingseinheit des Wochenendes hinter uns. Die vierte und letzte Einheit startet um halb elf. Hier sollen alle Techniken des Trainingswochenendes kurz wiederholt und dann vor allen vorgeführt werden. Mal sehen ob das so klappt, wie wir uns das vorstellen.

Die Lautstärke ist inzwischen auf ein Minimum reduziert :)

]]> http://www.i-shin.de/2009/03/15/trainingswochenende-fruhstuck-und-erste-trainingseinheit-uberstanden/feed/ 0 [Trainingswochenende] Erster Tag vorbei. http://www.i-shin.de/2009/03/14/trainingswochenende-erster-tag-vorbei/ http://www.i-shin.de/2009/03/14/trainingswochenende-erster-tag-vorbei/#comments Sat, 14 Mar 2009 19:37:29 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/?p=1315 23Gruppenfoto.jpg

Gruppenbild Trainingswochenende 2009

Das war er also unser erster Tag des Trainingswochenendes. Insgesamt haben es 23 Kinder ins Dojo geschafft, so dass das Dojo gerammelt voll ist. Nach zwei Trainingseinheiten, einem Abendbrot mit Nudelsalat und Sandwiches und dem Nachtlagerbau sind jetzt alle Kinder vor den Bildschirmen versammelt und sehen sich den “Ttierisch verrückten Bauernhof” an. Wir haben die leise Hoffnung, dass wir es schneller und ruhiger ins Bett schaffen werden als noch im letzten Jahr.

Georg und David haben das Wochenende bis jetzt mit der Kamera dokumentiert. Ich habe die Vorgänge im Dojo mit dem Mikrobloggingdienst Twitter begleitet.

Viel Spaß und gute Nacht wünschen Isa, David und Marius!

]]> http://www.i-shin.de/2009/03/14/trainingswochenende-erster-tag-vorbei/feed/ 0 [Trainingswochenende] Erste Bilder online http://www.i-shin.de/2009/03/14/trainingswochenende-erste-bilder-online/ http://www.i-shin.de/2009/03/14/trainingswochenende-erste-bilder-online/#comments Sat, 14 Mar 2009 15:24:25 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/2009/03/14/trainingswochenende-erste-bilder-online/ 00Versammlung.jpg

Erstes Briefing!

Die erste Trainingseinheit haben wir hinter uns gebracht und die ersten Bilder online gestellt.

Zur Diashow

Derzeitig befinden wir uns in der Kaffeepause. Also eigentlich befinden wir uns Trainer_innen in der Kaffeepause. Die Kinder laufen im unteren Teil des Dojos zu hochtouren auf. Die Lautstärke hat bereits jetzt ihren Maximalwert erreicht. In 7 Minuten geht es weiter. Erste Aufgabe: Lautstärke drosseln.

Vielen Dank für die Kuchenspenden!

]]> http://www.i-shin.de/2009/03/14/trainingswochenende-erste-bilder-online/feed/ 0 [Erinnerung] Kindertrainingswochenende http://www.i-shin.de/2009/03/13/erinnerung-kindertrainingswochenende/ http://www.i-shin.de/2009/03/13/erinnerung-kindertrainingswochenende/#comments Fri, 13 Mar 2009 15:23:16 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/2009/03/13/erinnerung-kindertrainingswochenende/ Morgen gehts also los zum zweiten Kindertrainingswochenende im I-Shin Dojo Berlin-Karow. Zur Erinnerung gibt es hier nochmal eine Auflistung über die Dinge die wichtig sind:

Mitzubringen

  • Alles was das Kind für eine Nacht und drei Trainingseinheiten braucht: Anzug, Zahnbürste, Schlafanzug…
  • Kuscheltier!
  • Schlafsack, Kissen
  • Sportschuhe, Sportpullover
  • Besteck (tiefer, flacher Teller, Gabel, Messer, Löffel, Abtrockenhandtuch)

Nicht-Mitbringen

  • Gameboy, Nintendo-DS (für die Unterhaltung sind wir zuständig:)
]]> http://www.i-shin.de/2009/03/13/erinnerung-kindertrainingswochenende/feed/ 0 [Kindertraining] Trainingwochenende Kinderklasse http://www.i-shin.de/2009/03/06/kindertraining-trainingwochenende-kinderklasse/ http://www.i-shin.de/2009/03/06/kindertraining-trainingwochenende-kinderklasse/#comments Fri, 06 Mar 2009 10:55:41 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/?p=1284 gruppenfoto

Gruppenbild Trainingswochenende 2008

Die Planungen für das Trainingswochenende der Kinderklasse am 14. und 15.03.09 wurden zum gestrigen Elternabend konkretisiert:

Samstag

  • Beginn: Samstag 13.30 Uhr Eintrudeln und umziehen
  • Erste Trainingseinheit: 14.00 – 15.30 Uhr
  • Pause: 15.30 – 16.00 Uhr
  • Zweite Trainingseinheit: 16.30 – 18.00 Uhr
  • Abendgestaltung: Abendbrot, Nachtlager aufschlagen, Filmgucken

Sonntag

  • Beginn: 07.00 – 10.00 Uhr Aufstehen, Frühstücken, Nachtlager räumen
  • Dritte Trainingseinheit: 10.00 – 11.30 Uhr
  • Ende: 12.00 Uhr Eltern sammeln ihre erschöpften Kinder ein

Mitzubringen

  • Alles was das Kind für eine Nacht und drei Trainingseinheiten braucht: Anzug, Zahnbürste, Schlafanzug…
  • Kuscheltier!
  • Schlafsack, Kissen
  • Sportschuhe, Sportpullover
  • Besteck (tiefer, flacher Teller, Gabel, Messer, Löffel, Abtrockenhandtuch)

Nicht-Mitbringen

  • Gameboy, Nintendo-DS (für die Unterhaltung sind wir zuständig:)

Kosten

  • 30€ (darin enthalten: Vollverpflegung, Unterkunft, Training)
  • sollte es bei der Höhe des Betrages zu Problemen kommen, nehmt bitte Kontakt über das Kontakformular mit mir (Marius) auf!

Verantwortung, Leitung und Dokumentation

  • Marius Zierold, David Pflanz und Isa Walde
  • Livedokumentation von David (Fotos) und Marius (Weblog)

Wer sich über das letzte Trainingswochenende nochmal informieren möchte, kann sich hier den Rückblick mit Bildern durchlesen und ansehen.

]]> http://www.i-shin.de/2009/03/06/kindertraining-trainingwochenende-kinderklasse/feed/ 1 [Kindertraining] Elternabend für die Eltern der Kinderklasse am 05.März um 20.30 Uhr http://www.i-shin.de/2009/03/04/kindertraining-elternabend-fur-die-eltern-der-kinderklasse-am-05marz-um-2030-uhr/ http://www.i-shin.de/2009/03/04/kindertraining-elternabend-fur-die-eltern-der-kinderklasse-am-05marz-um-2030-uhr/#comments Wed, 04 Mar 2009 07:00:38 +0000 Marius Zierold http://i-shin.de/2009/02/08/kindertraining-elternabend-fur-die-eltern-der-kinderklasse-am-05marz-um-2030-uhr/ Wir werden am Donnerstag, den 05.März 2009, um 20.30 Uhr einen Elternabend für die Eltern der Kinderklasse im I-SHIN Dojo Berlin-Karow veranstalten. Der Abend soll maximal eine Stunde dauern und über die bevorstehende Zeit informieren.

An diesem Termin wollen wir:

  • die Eltern persönlich kennenlernen und wiedersehen
  • alle Fragen zum Trainingswochenende klären
  • zukünftigen Planungen vorstellen
  • Seminarkonzept vorstellen

Wir (Marius, David und Isa) würden uns freuen alle Eltern an diesem Abend begrüßen zu dürfen. Ein Protokoll wird aber ebenfalls wieder angefertigt. Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr euch die Neuigkeiten als Email (Link bitte klicken) zuschicken lassen.

Bitte beachtet die Informationen zu den Parkmöglichkeiten am und in der Nähe vom Dojo.

PS: Für alle die sich nichts unter einem Elternabend im Dojo vorstellen können. Hier gibts den Link zum Protokoll vom September 2008: Protokoll: Elternabend-09-08 herunterladen

]]> http://www.i-shin.de/2009/03/04/kindertraining-elternabend-fur-die-eltern-der-kinderklasse-am-05marz-um-2030-uhr/feed/ 2