Tag Archives: Training

[Vorbereitungstraining] Zweiter Morgen

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Heute, am Sonntag, den 09.November 2008, starten wir um zehn Uhr zu unserem zweiten und letzten Prüfungsvorbereitungstraining für dieses Wochenende. Gestern kamen bereits sieben potentielle Prüfling, heute sollen noch ein paar hinzukommen.

Gestern haben wir uns auf Keri Waza (Tritttechniken) und die Kata konzentriert. Heute wollen wir uns auf die Nage Waza (Wurftechniken) stürzen.

David wird heute Bilder vom Training machen, so dass alle Eltern und Interessierten auch einen optischen Eindruck vom Wochenende bekommen.

Einen schönen Sonntag wünscht,
Marius

[Trainingscamp] Erinnerung und Information

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Update! Für alle die sich Sorgen um ihr Abendessen machen. Lindow wartet damit auf uns auch wenn wir später kommen. (siehe Kommenar)

Dieses Wochenende findet das Trainingscamp im Sport- und Bildungszentrum Lindow statt. Als Treffpunkt wurde das Dojo in Karow auserkoren. Alle teilnehmenden I-Shin finden sich bitte gegen 19:15 Uhr dort ein, sodass eine rechtzeitige Abreise um 19:30 Uhr gewährleistet ist.
Für den Transport stehen vier PKWs zur Verfügung.
Es wäre toll, wenn ihr mit eurem/eurer Fahrer/Fahrerin Vorort noch das Thema Spritgeld besprecht und euch gegenfalls an den anfallenden Kosten beteiligt.
Denkt auch daran mindestens ein Handtuch, eure Badelatschen und eure Badehose zusätzlich zur normalen Trainingsausrüstung einzupacken.

Wichtig für alle I-Shin die nicht am Trainingscamp teilnehmen : Die Trainingseinheit im Dojo Karow findet am Freitag zur gewohnten Zeit (18:00 Uhr) statt und wird vorraussichtlich von Florian L. geleitet.

Viele Grüße,
Marcus

[Training] Anfänger_innentraining am Donnerstag gestartet

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Richard

Richard Viestenz während der Vorführung auf dem Alexanderplatz in Berlin

Am Donnerstag, den 11. September, ist eine neue Anfänger_innentrainingseinheit gestartet. Diese wird vorläufig bis Mitte Oktober angeboten und von Sempai Marius Zierold und/oder Kohai David Pflanz geleitet. [Link zum entsprechenden Eintrag]

Themen der vergangenen Stunde waren Ukemi Waza (Fallschule) und Tsuki Waza (Schlagtechniken). In den kommenden Trainingseinheiten werden wir uns immer eine spezielle Technikgruppe heraussuchen und diese intensiv trainieren. Fallschule wird immer unterrichtet.

Trainingszeit:

  • Donnerstag: 19 – 20 Uhr

Teilnahmevoraussetzung:

  • Anwesenheit :)

Wir freuen uns auf euer Kommen.
Marius und David

[Trainingszeit] Anfänger_innentraining am Donnerstag bis Mitte Oktober

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Kote Gaeshi

Maria Siegmann und Sempai Marius Zierold bei der Vorführung auf dem Alexanderplatz

Am Donnerstag, den 11. September, startet für die Kinderklasse bis Mitte Oktober eine zusätzliche Trainingseinheit.

Für alle Anfängerinnen und Anfänger, die zu alt fürs Kindertraining sind, wird vorläufig bis Mitte Oktober ebenfalls eine neue Trainingseinheit angeboten. Diese findet von 19-20 Uhr statt und wird von Sempai Marius Zierold geleitet. Offen ist die Einheit für Frauen und Mädchen, die Frauen der Frauentrainingsgruppe und alle die gerade mit dem I-SHIN Training angefangen haben.

Schwerpunkt der Trainingstunden wird das Einüben von Grundtechniken sein.

Zusammenfassung

  • Was: neue Trainingseinheit
  • Wann: Donnerstag 19-20 Uhr
  • Start: 11. September 2008
  • Zeitraum: vorläufig bis Mitte Oktober
  • Wer:
    • Frauen und Mädchen alle Graduierungen
    • Frauen der Frauentrainingsgruppe
    • Anfänger mit weißem oder ohne Gürtel

Viele Grüße,
Sempai Marius Zierold

Trainingscamp und Training

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Heute (25.04.08) starten viele I-SHIN ins erste diesjährige Trainingscamp nach Lindow. Treffpunkt ist um 17.30 Uhr am I-SHIN Dojo Berlin Karow, Abfahrt ist gegen 18 Uhr. Für Kurzentschlossene steht noch ein Platz zur Verfügung. Bitte bringt eine kurze Hose und ein Trainingsshirt mit.

Das Freitagstraining findet wie gewohnt statt und wird von Sempai Eric Holeschovsky geleitet.