10:20 in Frauentraining von Marius Zierold
Am Dienstag, den 06.10.09, ist das Frauentraining nach längerer Pause wieder angelaufen. Die Gruppe war komplett und es war schön mit euch auf der Matte zu stehen.
LG Marius
Tags: Berlin, Frauen, Frauentraining, Kampfkunst, Karow, Training
06:37 in Anfänger_innentraining von Marius Zierold
Leopold Wollenberger übernimmt bis auf weiteres das Anfänger_innentraining am Donnerstag von Marcus Schröder.
- Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr
Tags: Anfänger_innentraining, Training, Trainingszeit
07:44 in Kindertraining von Marius Zierold

Niederwurf
Liebe Eltern, (und alle die vielleicht ganz zufällig eine Matratze abzugeben haben)
wir sind für das Kindertraining auf der Suche nach einer Matratze und zwei passenden und einfarbigen Spannbettlaken. Wir wollen die Matratze für die Fallschule (Sprungrollen, Würfe etc.) der Kinder verwenden um schonender üben zu können. Die Matratze muss aus Schaumstofff sein. Eine Federkernmatratze ist für unsere Zwecke ungeeignet. Die Spannbettlaken sollen als Überzug dienen und in regelmäßigen Abständen ausgetauscht und gewaschen werden. Die Idee habe ich aus der Schweiz mitgebracht und will sie unbedingt auch bei uns ausprobieren.
Solltet ihr eine Matraze haben, die ihr nicht mehr benötigt, würden wir uns freuen wenn ihr uns im Kommentarteil oder per Mail Bescheid geben würdet.
Liebe Grüße,
Marius
Tags: Fallschule, Gesucht, Kindertraining, Matratze, Training, Ukemi
21:05 in Erwachsenentraining, Putzen von Isa

letzte Putzaktion
Morgen am Freitag den 15.05.09 wird anstatt des Trainings um 18:00 – 20:00 das Dojo nochmal richtig sauber und präsentabel gemacht.
Das Loch in der Wand und die große Staubschicht beachtend ist jede Hilfe erwünscht!
Geputzt/ gebaut wird schon vor der regulären Trainingszeit (Anfang ist ca. 16:45) und wird beendet, wenn alles fertig ist, was natürlich schneller oder langsamer sein kann, je nachdem ob viele helfen oder eben nicht…
Des weiteren wird auch eine Liste im Dojo aushängen was die Vorbereitung/ Nachbereitung auf die Feier im Anschluss an das große Seminar betrifft.
Das Aufbauen wird so ca. 17:00 Uhr am Samstag (16.05.09) beginnen und schließt Matten stapeln, evt. noch fehlendes Essen besorgen, Tische Bänke ect. aufbauen mit ein.
Das Aufräumen wird am Sonntag (17.05.09) stattfinden. Auch hierbei ist Hilfe sehr erwünscht!!
Tags: Bauen, Dojofeier, putzen, Seminar, Training
22:30 in Erinnerung, Erwachsenentraining, Trainingscamp von Isa
Dieses Wochenende findet das Trainingscamp im Sport- und Bildungszentrum Lindow statt. 
Als Treffpunkt wurde das Dojo in Karow auserkoren. Alle teilnehmenden I-Shin finden sich
bitte gegen 18:00 Uhr dort ein, sodass eine rechtzeitige Abreise um 18:30 Uhr gewährleistet ist.
Für den Transport stehen bis jetzt 2 PKWs zur Verfügung, bei ca. 11 Teilnehmern aus unserem Dojo wird also noch ein Auto benötigt.
Es wäre toll, wenn ihr mit eurem/eurer Fahrer_in Vorort noch das Thema Spritgeld besprecht und euch an den anfallenden Kosten beteiligt.
Denkt auch daran mindestens ein Handtuch, eure Badelatschen und eure Badehose zusätzlich zur normalen Trainingsausrüstung einzupacken.
Vorraussichtlich wird das normale Freitagstraining stattfinden.
Tags: Lindow, Training, Trainingscamp
22:46 in Kindertraining von Marius Zierold

Bild via flick "patschnasser Jung-Oster-Hase" von tolek20 CC
In den Osterferien, 06.04 – 18.04.2009, wird kein Kindertraining stattfinden.
- letztes Training vor den Ferien: 02.04.09
- erstes Training nach den Ferien: voraussichtlich 21.04.09
Wir wünschen allen Kindern und Eltern eine schöne Ferienzeit.
Hinweis: Wir arbeiten gerade an einer notwendigen Änderung der Trainingszeiten. Weitere Informationen folgen in Kürze.
Tags: Ferien, Kindertraining, Training, Trainingszeiten
12:41 in Frauentraining, Trainingszeiten von Marius Zierold
Liebe Frauen der Frauentrainingsgruppe,
das Training am Dienstag, den 24.02.09, muss wegen Krankheit leider ausfallen. In der nächsten Woche geht es ganz sicher weiter.
LG Marius
Tags: Ausfall, Frauentraining, Krankheit, Training
01:00 in Weihnachtskalender2008 von Marius Zierold

Poldi im Spagat (Fotograf: Ulrich Urban)
Tags: Foto, Poldi, Spagat, Training
Letzte Kommentare