Category Archives: Trainingszeiten

[Trainingszeiten] Frauentraining und Anfänger_innentraining

Posted on by
Reply

Es ergeben sich für das Frauentraining am Dienstag und das Anfänger_innentraining am Donnerstag Änderungen.

Das Frauentraining wird im Zeitraum vom 20.10 – 31.10.2008 nicht stattfinden. Das Anfänger_innentraining wird im gleichen Zeitraum bereits um 18.30 Uhr starten und wie gewohnt bis 20 Uhr gehen. Das Kindertraining entfällt in den zwei Wochen vollständig.

Alle Frauen der Frauentrainingsgruppe sind herzlich eingeladen, die Trainingseinheit am Donnerstag wahrzunehmen und einen Blick über den Tellerrand zu wagen. Ich würde mich sehr freuen euch am Donnerstag dort zu sehen. Das Training wird von mir, Marius Zierold, geleitet.

Zusammenfassung für 20.10 – 31.10.2008

[Trainingscamp] Erinnerung und Information

Posted on by

Update! Für alle die sich Sorgen um ihr Abendessen machen. Lindow wartet damit auf uns auch wenn wir später kommen. (siehe Kommenar)

Dieses Wochenende findet das Trainingscamp im Sport- und Bildungszentrum Lindow statt. Als Treffpunkt wurde das Dojo in Karow auserkoren. Alle teilnehmenden I-Shin finden sich bitte gegen 19:15 Uhr dort ein, sodass eine rechtzeitige Abreise um 19:30 Uhr gewährleistet ist.
Für den Transport stehen vier PKWs zur Verfügung.
Es wäre toll, wenn ihr mit eurem/eurer Fahrer/Fahrerin Vorort noch das Thema Spritgeld besprecht und euch gegenfalls an den anfallenden Kosten beteiligt.
Denkt auch daran mindestens ein Handtuch, eure Badelatschen und eure Badehose zusätzlich zur normalen Trainingsausrüstung einzupacken.

Wichtig für alle I-Shin die nicht am Trainingscamp teilnehmen : Die Trainingseinheit im Dojo Karow findet am Freitag zur gewohnten Zeit (18:00 Uhr) statt und wird vorraussichtlich von Florian L. geleitet.

Viele Grüße,
Marcus

[Kindertraining] Kein Training in den Herbstferien 2008

Posted on by
3
20.09.2008

Gruppenbild Kinderklasse

In den Herbstferien, 20.10 – 31.10.2008,  wird kein Kindertraining stattfinden.

Die Trainer_innen des Kindertrainings werden die Pause nutzen um das Kindertraining und das Konzept weiter zu verbessern und die Gürtelprüfungen im Dezember vorzubereiten.

Die letzte Trainingseinheit vor den Ferien findet am 16.10.2008 statt. Das Training beginnt regulär am 04.11.2008.

Wir bitte um euer Verständnis.

Zusammenfassung

  • 16.10.08 letzte Trainingseinheit vor den Ferien
  • 20.10 – 31.10.08 kein Kindertraining
  • 04.11.08 erste Trainingseinheit nach den Ferien

[Trainingszeiten] Kindertraining und Frauentraining am Dienstag leicht verändert

Posted on by
5
radschlag

Bewegungsübung - Radschlagen

Die Trainingszeiten für den Dienstag sind leicht verändert worden. Wir reagieren damit auf die derzeitige Größe der Kinderklasse. Aus einer werden zwei Kindertrainingseinheiten und die Frauentrainingseinheit wird um eine Viertelstunde nach hinten geschoben.

Die genauen Trainingszeiten für Dienstag lauten folgendermaßen:

  • 16:50 – 17:40 Uhr Kindertraining I
  • 17:40 – 18:30 Uhr Kindertraining II
  • 18:30 – 19:45 Uhr Frauentraining

Im ersten Kindertraining, von 16:50 -17:40 Uhr werden wir uns auf Grundtechnicken bis maximal zum gelben Gürtel beschränken. In der zweiten Kindertrainingseinheit von 17:40 – 18:30 Uhr werden wir Techniken bis zum blauen Gürtel üben.

Wir bitten alle Kinder und Eltern pünktlich zum Training zu erscheinen, um die 50 Minuten so gut wie möglich ausnutzen zu können.

Vielen Dank,
Sempai Marius Zierold, Kohai David Pflanz, Isa Walde

[Kindertraining] Pause am Dienstag, den 23.09.08

Posted on by
Reply

Wir werden am Dienstag, den 23.09.2008, eine Pause beim Kindertraining einlegen. Nach dem gelungenen Trainingswochenende haben wir uns das verdient, außerdem müssen wir die Türen von den Umkleiden wieder in Ordnung bringen.

Am Donnerstag geht es dann wie gewohnt weiter.

Viele Grüße von David, Isa und Marius

[Kindertraining] Zwei Kindertrainingseinheiten am Donnerstag

Posted on by
2

[Kata] Taikyoku Shoda

Kindertraining im I-SHIN Dojo Berlin Karow

Am Donnerstag, den 11. September, ist neben der Anfänger_innentrainingseinheit für Erwachsene von 19-20 Uhr, das neue Kindertraining gestartet.

Im Anfänger_innentraining für Kinder von 17-18 Uhr werden vor allem die Grundtechniken für den gelben Gürtel trainiert. Das Training richtet sich explizit an Anfängerinnen und Anfänger um einen passenden Einstieg ins Training zu gewährleisten.

Im anschließenden Kindertraining von 18-19 Uhr gehen wir mit entsprechendem Anspruch auf die folgenden Gürtel ein.

Trainingszeiten am Donnerstag

  • 17 – 18 Uhr (Training für Anfänger_innen)
  • 18 – 19 Uhr (Training für alle ab dem gelben Gürtel)

[Trainingszeit] Anfänger_innentraining am Donnerstag bis Mitte Oktober

Posted on by
Reply
Kote Gaeshi

Maria Siegmann und Sempai Marius Zierold bei der Vorführung auf dem Alexanderplatz

Am Donnerstag, den 11. September, startet für die Kinderklasse bis Mitte Oktober eine zusätzliche Trainingseinheit.

Für alle Anfängerinnen und Anfänger, die zu alt fürs Kindertraining sind, wird vorläufig bis Mitte Oktober ebenfalls eine neue Trainingseinheit angeboten. Diese findet von 19-20 Uhr statt und wird von Sempai Marius Zierold geleitet. Offen ist die Einheit für Frauen und Mädchen, die Frauen der Frauentrainingsgruppe und alle die gerade mit dem I-SHIN Training angefangen haben.

Schwerpunkt der Trainingstunden wird das Einüben von Grundtechniken sein.

Zusammenfassung

  • Was: neue Trainingseinheit
  • Wann: Donnerstag 19-20 Uhr
  • Start: 11. September 2008
  • Zeitraum: vorläufig bis Mitte Oktober
  • Wer:
    • Frauen und Mädchen alle Graduierungen
    • Frauen der Frauentrainingsgruppe
    • Anfänger mit weißem oder ohne Gürtel

Viele Grüße,
Sempai Marius Zierold

[Kindertraining] Gelungener Auftakt. Änderung Trainingszeiten am Donnerstag

Posted on by
5
gelungener Auftakt

Trainingsauftakt am 02.09.2008

Am Dienstag, den 02. September 2008, ist die Kindertrainingsgruppe und die Frauentrainingsgruppe in die zweite Hälfte des Jahres gestartet. Wie auf dem Bild zu erkennen, handelte es sich um einen sehr gelungenen Trainingsauftakt.

Änderung Kindertrainingszeiten ab 11. September bis Mitte Oktober.

Aufgrund der derzeitigen Zusammensetzung der Trainingsgruppe haben die Leiter des Kindertrainings, David Pflanz und Marius Zierold, eine Änderung der Trainingszeiten bis Mitte Oktober beschlossen. Alle weiteren Änderungen werden wie immer auf dieser Webseite bekanntgegeben. Die Änderung tritt ab dem 11. September in Kraft.

Neue Trainingszeiten

Dienstag (unverändert)

  • 17 – 18 Uhr (Training für alle)

Donnerstag (neu)

  • 17 – 18 Uhr (Training für Anfängerinnen/Anfänger unter 10 Jahre)
  • 18 – 19 Uhr (Training für alle ab dem gelben Gürtel)

Zusammenfassung

Die Änderung besteht darin, dass am Donnerstag zwei Trainingseinheiten stattfinden. Trainingsbeginn ist nicht 17.30 Uhr sondern bereits 17.00 Uhr. Die Änderung hat auch zur Folge, dass die Fitnesseinheit in der gewohnten Form wegfällt.

Viele Grüße,
Marius Zierold, David Pflanz