Category Archives: Erwachsenentraining

Rückblick auf das Trainingslager

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Liebe I-SHIN,

Von Freitag dem 29.04 bis Sonntag dem 01.05 waren wir wieder im Sport-und Bildungszentrum Lindow im Trainingslager.

Nach dem Frühsport haben wir konsequentes vorwärts gehen (Irimi) mit Schlägen (Tsuki) sowie Bodenkampf ohne Anzug (Gi) trainiert. Die Atmosphäre war sehr konzentriert und voller Wissbegierigkeit.

An den Abenden waren wir in der Sauna und hatten gute Gespräche.

Danke an dieser Stelle nochmal allen die mitgefahren sind, dafür das sie das Wochendende zu etwas besonderem gemacht haben.

Hier einige Fotos.

euer I-SHIN DOJO KAROW

 

 

 

 

 

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[Wettkampf] 13. Deutschlandpokal JJ-Allkampf und PRO

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Am Samstag den 11. September 2010 fand in der Bezirkssporthalle Neuköln die 13. Deutschlandmeisterschaft im JJ-Allkampf und JJ-Allkampf Pro statt. Aus dem Dojo Reinickendorf traten zwei Kämpfer an, Phillip Babin und Alexander Holz.

Phillip Babin wurde in der A-Jugend in seiner Gewichtsklasse deutscher Meister und Alex, ebenfalls in der A-Jugend, in seiner Gewichtsklasse deutscher Vizemeister! Continue reading →

[Kindertraining/Erwachsenentraining] 2x Prüfungsvorbereitung am 11.07.09

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Auffangen von Mae Geri

Dieser Samstag der 11.07.09 wird ein trainingsreicher Tag!

Den Anfang machen die Kinder mit dem Kinderseminar zur Prüfungsvorbereitung für die anstehende Prüfung am Sonntag dem 12.07.09.
Das Seminar wird von 9:00 – 12:00 Uhr stattfinden, in zwei Gruppen, den jeweiligen Trainingsgruppen entsprechend, unterteilt sein und jeweils pro Kind 5€ kosten.
Im Mittelpunkt dieses Seminars wird die Prüfungsvorbereitung der Kinder stehen.
Geleitet wird das Kinderseminar von den Kohais David und Isa.

Im Anschluss daran findet eine Prüfungsvorbereitung für die Erwachsenenklassen statt.
Die Prüfung für die Erwachsenen ist am Freitag dem 17.07.09.
Alle Prüflinge und Nichtprüflinge sind diesen Samstag herzlich eingeladen ab 12:30 Uhr im Dojo Karow vorbeizukommen und sich als Uke und/oder Tori auf die Prüfung vorzubereiten bzw zu helfen.
Geleitet wird diese Prüfungsvorbereitung von Sensei Uli.

Somit sieht der Trainingsplan für Samstag wie folgt aus:

  • 09:00 – 10:30 erste Gruppe Kinderseminar
  • 10:30 – 12:00 zweite Gruppe Kinderseminar
  • 12:30 – open End Prüfungsvorbereitung der Erwachsenenklasse

[Rückblick] Seminar 16.05.09 Fotos

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Gruppenbild aller Teilnehmer der Seminare am 16.05.09

Mehr als eine Woche ist nun bereits vorbei, seid sich 10 Kinder und 37 Erwachsene am Samstag den 16.05.09 zu den verschiedenen Seminaren von Shihan Bernd Hartmann in der Turnhalle der 8. Grundschule Alt-Karow getroffen haben um zusammen zu trainieren.

Es war beeindruckend beim Erwachsenenseminar so viele I-Shin (37) in dieser eigentlich nicht kleinen, aber doch irgendwie beengt wirkenden Turnhalle miteinander trainieren und schwitzen zu sehen.
Man hatte die Möglichkeit mit vielen verschiedenen, bekannten und unbekannten Menschen zu trainieren.

zur Diashow des Erwachsenenseminars>>

Fotograf: David und Georg Pflanz; CC-Lizenz: Bestimmte Rechte vorbehalten

[Putzen!!] wir brauchen wieder helfende Hände!!

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letzte Putzaktion

Morgen am Freitag den 15.05.09 wird anstatt des Trainings um 18:00 – 20:00 das Dojo nochmal richtig sauber und präsentabel gemacht.
Das Loch in der Wand und die große Staubschicht beachtend ist jede Hilfe erwünscht!
Geputzt/ gebaut wird schon vor der regulären Trainingszeit (Anfang ist ca. 16:45) und wird beendet, wenn alles fertig ist, was natürlich schneller oder langsamer sein kann, je nachdem ob viele helfen oder eben nicht…

Des weiteren wird auch eine Liste im Dojo aushängen was die Vorbereitung/ Nachbereitung auf die Feier im Anschluss an das große Seminar betrifft.
Das Aufbauen wird so ca. 17:00 Uhr am Samstag (16.05.09) beginnen und schließt Matten stapeln, evt. noch fehlendes Essen besorgen, Tische Bänke ect. aufbauen mit ein.
Das Aufräumen wird am Sonntag (17.05.09) stattfinden. Auch hierbei ist Hilfe sehr erwünscht!!

[Seminar] I-Shin Seminar

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Diesen Monat, am Samstag den 16.05.09, findet ein großes I-SHIN Seminar statt.
Teilnehmen können alle, die I-SHIN trainieren oder trainiert haben.

Stattfinden wird dieses Seminar in der Turnhalle der 8. Grundschule Alt Karow (Bahnhofstraße 32, 13125 Berlin).
Die Kosten belaufen sich für das Kinderseminar auf 20€ pro Kind, für das Erwachsenenseminar auf 40€ und für das Schwarz-/Braungurtseminar in Verbindung mit dem Erwachsenenseminar auf 50€.
Insgesammt wird der Samstag somit in 3 Gruppen eingeteilt.

während des Trainingscamps 10/08

>>Bei der Kindergruppe ist unser Ziel, die Konzentrationsfähigkeit und die Bewegungskoordination durch verschiedene Übungen zu verbessern. Hierbei wird auch der Spaß in Form von Geschicklichkeitsspielen nicht zu kurz kommen.

Der zeitliche Ablauf wird wie folgt aussehen:

  • 08.30 – 10.30 Uhr Kinder
  • 11.00 – 14.00 Uhr Erwachsene
  • 14.00 – 16.00 Uhr Pause
  • 16.00 – 18.00 Uhr Schwarzgurte/Fortgeschrittene

Bei dem Kinderseminar werden die Kohais David und Isa als Verantwortliche und Ansprechspartner dabei sein und mittrainieren, bei den anderen Gruppen wird Sensei Uli der Verantwortliche und Ansprechpartner sein.

Im Anschluss an das Seminar wird es ab 19:00 eine kleine Feier im I-SHIN Dojo Berlin-Karow geben, alle sind hierfür herzlich eingeladen vorbeizukommen und mitzufeiern.
Für diese Feier wird noch eine Liste im Dojo aushängen, in die jeder eintragen kann was er/sie mitbringen will.

Des weiten wird auch ein Seminar am Sonntag den 10.05.09 in der Sportschule Reichenbach stattfinden.
(Kurt-Schuhmachr-Platz, Scharnweberstraße 19., 13405 Berlin-Reinickendorf; 2. O.G. über der dt. Post)
Dieses beginnt um 14.00 Uhr und alle sind auch hier herzlich eingeladen mitzutrainieren (Höhergraduierte) oder zuzuschaun.
Der Kostenpunkt dieses Seminars beläuft sich auf 40€, wenn auch an den anderen Seminaren teilgenommen wird, dann müssen die 40€ bzw. 50€ nur einmal gezahlt werden.

Wir freuen uns auf ein intensives Seminar und hoffen auf zahlreiches kommen!

[Trainingszeitenänderung] Kindertraining, Anfänger_innentraining Montag

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Wie bereits angekündigt wird zukünftig das Kindertraining am Dienstag auf den Montag verschoben.
Die Trainingszeiten bleiben identisch, soll heißen die erste Trainingsgruppe trainiert 16.30 – 17.30 und die zweite Einheit findet 17.30 – 18.30 statt.

Die daraus resultierende Überschneidung mit dem Anfänger_innentraining wird dahingehend reguliert, als dass das Training 15 min später beginnt, also von 18.30 – 20.00 trainiert wird.

Das Fortgeschrittenentraining wird von diesen Änderungen nicht beeinflusst und findet wie gewohnt von
20.15 – 21.45 statt.

Die Trainingszeiten sehen nun wie folgt aus:

Spiel "Möhrenziehen" während des Kindertrainingswochenendes 03/09

Spiel "Möhrenziehen" während des Kindertrainingswochenendes 03/09

Montag

  • 16.30 – 17-30 Uhr Kindertraining Gruppe 1 *NEU*
  • 17.30 – 18.30 Uhr Kindertraining Gruppe 2 *NEU*
  • 18.30 – 20.00 Uhr Anfänger_innentraining *geändert*
  • 20.15 – 21. 45 Uhr Fortgeschrittenentraining

Dienstag

  • 16.30 – 17.30 Uhr Kindertraining Gruppe 1
  • 17.30 – 18.30 Uhr Kindertraining Gruppe 2

Die Änderungen gelten nach den Ferien. Das heißt Montag den 20.04.09 wird zuerst Kindertraining und im Anschluss das Anfänger_innentraining und Fortgeschrittenentraining stattfinden.
Dienstags findet kein Kindertraining statt!