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	<title>I-SHIN &#187; Anfänger_innentraining</title>
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	<description>Kampfkunst / Martial Art</description>
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		<title>[Anfänger_innentraining] Poldi übernimmt den Donnerstag</title>
		<link>http://www.i-shin.de/2009/09/30/anfanger_innentraining-poldi-ubernimmt-den-donnerstag/</link>
		<comments>http://www.i-shin.de/2009/09/30/anfanger_innentraining-poldi-ubernimmt-den-donnerstag/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 05:37:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marius Zierold</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anfänger_innentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingszeit]]></category>

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		<description><![CDATA[Leopold Wollenberger übernimmt bis auf weiteres das Anfänger_innentraining am Donnerstag von Marcus Schröder. Donnerstag: 19.00 &#8211; 20.00 Uhr]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Leopold Wollenberger übernimmt bis auf weiteres das Anfänger_innentraining am Donnerstag von Marcus Schröder.
<ul>
<li>Donnerstag: 19.00 &#8211; 20.00 Uhr</li>
</ul>
<div class="zemanta-pixie"><img class="zemanta-pixie-img" alt="" src="http://img.zemanta.com/pixy.gif?x-id=b7986cb0-1d34-882b-8ca1-f345d671cdb0" /></div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>[Info] Trainingszeiten Update</title>
		<link>http://www.i-shin.de/2009/08/06/info-trainingszeiten-update/</link>
		<comments>http://www.i-shin.de/2009/08/06/info-trainingszeiten-update/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 11:55:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marius Zierold</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anfänger_innentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Frauentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Kindertraining]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingszeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Anfängertraining]]></category>
		<category><![CDATA[Sommerpause]]></category>

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		<description><![CDATA[Aufgrund des temporären Weggangs von Marcus Schröder (Auslandssemester) wird das Anfänger_innentraining am Donnerstag in die Sommerpause geschickt. Ob es im September zur selben Zeit stattfinden wird, muss erst noch abgeklärt werden. Derzeitig befinden sich auch das Kindertraining und das Frauentraining &#8230; <a href="http://www.i-shin.de/2009/08/06/info-trainingszeiten-update/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 250px"><a title="Marcus.JPG von marius.zierold bei Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/7883787@N05/3065236653/"><img title="Viel Glück in Dänemark, Markus!" src="http://farm4.static.flickr.com/3219/3065236653_04f3880057_m.jpg" alt="Marcus.JPG" width="240" height="157" /></a><p class="wp-caption-text">Viel Glück in Dänemark, Marcus!</p></div>
<p>Aufgrund des temporären Weggangs von Marcus Schröder (Auslandssemester) wird das Anfänger_innentraining am Donnerstag in die Sommerpause geschickt. Ob es im September zur selben Zeit stattfinden wird, muss erst noch abgeklärt werden.</p>
<p>Derzeitig befinden sich auch das Kindertraining und das Frauentraining in der Pause. Hierzu folgen in Kürze ebenfalls weitere Informationen.</p>
<p>Liebe Grüße,<br />
Marius</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>[Erinnerung] Kindertraining ab sofort Montags</title>
		<link>http://www.i-shin.de/2009/04/18/erinnerung-kindertraining-ab-sofort-montags/</link>
		<comments>http://www.i-shin.de/2009/04/18/erinnerung-kindertraining-ab-sofort-montags/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 07:27:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anfänger_innentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Erinnerung]]></category>
		<category><![CDATA[Kindertraining]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingszeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingszeitenänderung]]></category>

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		<description><![CDATA[Nicht vergessen, das Kindertraining findet ab nächster Woche immer Montags statt. Erster Trainingstermin nach den Ferien ist also Monatg der 20.04.09. Der Montag sieht somit wie folgt aus: 16.30 &#8211; 17.30 Uhr Kindertraining Gruppe I 17.30 &#8211; 18.30 Uhr Kindertraining &#8230; <a href="http://www.i-shin.de/2009/04/18/erinnerung-kindertraining-ab-sofort-montags/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 250px"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3208/3100110914_eb7c680bde_m.jpg" alt="Einrennen zum Warmwerden" width="240" height="180" /><p class="wp-caption-text">Einrennen zum Warmwerden</p></div>
<p>Nicht vergessen, das Kindertraining findet ab nächster Woche immer Montags statt.<br />
Erster Trainingstermin nach den Ferien ist also Monatg der 20.04.09.<br />
Der Montag sieht somit wie folgt aus:</p>
<p>16.30 &#8211; 17.30 Uhr Kindertraining Gruppe I<br />
17.30 &#8211; 18.30 Uhr Kindertraining Gruppe II<br />
18.30 &#8211; 20.00 Uhr Anfänger_innentraining<br />
20.15 &#8211; 22.00 Uhr Fortgeschrittenentraining</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Dienstag ist kein Kindertraining !</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>[Trainingszeitenänderung] Kindertraining, Anfänger_innentraining Montag</title>
		<link>http://www.i-shin.de/2009/04/06/trainingszeitenanderung-kindertraining-anfanger_innentraining-montag/</link>
		<comments>http://www.i-shin.de/2009/04/06/trainingszeitenanderung-kindertraining-anfanger_innentraining-montag/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 14:41:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anfänger_innentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Erwachsenentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Kindertraining]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingszeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingszeitenänderung]]></category>

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		<description><![CDATA[Wie bereits angekündigt wird zukünftig das Kindertraining am Dienstag auf den Montag verschoben. Die Trainingszeiten bleiben identisch, soll heißen die erste Trainingsgruppe trainiert 16.30 &#8211; 17.30 und die zweite Einheit findet 17.30 &#8211; 18.30 statt. Die daraus resultierende Überschneidung mit &#8230; <a href="http://www.i-shin.de/2009/04/06/trainingszeitenanderung-kindertraining-anfanger_innentraining-montag/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wie bereits angekündigt wird zukünftig das Kindertraining am Dienstag auf den Montag verschoben.<br />
Die Trainingszeiten bleiben identisch, soll heißen die erste Trainingsgruppe trainiert 16.30 &#8211; 17.30 und die zweite Einheit findet 17.30 &#8211; 18.30 statt.</p>
<p>Die daraus resultierende Überschneidung mit dem Anfänger_innentraining wird dahingehend reguliert, als dass das Training 15 min später beginnt, also von 18.30 &#8211; 20.00 trainiert wird.</p>
<p>Das Fortgeschrittenentraining wird von diesen Änderungen nicht beeinflusst und findet wie gewohnt von<br />
20.15 &#8211; 21.45 statt.</p>
<p><strong>Die Trainingszeiten sehen nun wie folgt aus:</strong></p>
<div id="attachment_1366" class="wp-caption alignright" style="width: 250px"><a href="http://i-shin.de/blog/wp-content/uploads/2009/04/3353174593_74ca9669fe_m1.jpg"><img class="size-full wp-image-1366" title="Möhrenziehen" src="http://i-shin.de/blog/wp-content/uploads/2009/04/3353174593_74ca9669fe_m1.jpg" alt="Spiel &quot;Möhrenziehen&quot; während des Kindertrainingswochenendes 03/09" width="240" height="161" /></a><p class="wp-caption-text">Spiel &quot;Möhrenziehen&quot; während des Kindertrainingswochenendes 03/09</p></div>
<p>Montag</p>
<ul>
<li><span style="color: #9999ff;"><span style="color: #000000;">16.30 &#8211; 17-30 Uhr Kindertraining Gruppe 1 <span style="color: #ff0000;">*NEU*</span><br />
</span></span></li>
<li><span style="color: #9999ff;"><span style="color: #000000;">17.30 &#8211; 18.30 Uhr Kindertraining Gruppe 2 <span style="color: #ff0000;">*NEU*</span><br />
</span></span></li>
<li>18.30 &#8211; 20.00 Uhr Anfänger_innentraining <span style="color: #ff0000;">*geändert*</span></li>
<li>20.15 &#8211; 21. 45 Uhr Fortgeschrittenentraining</li>
</ul>
<p>Dienstag</p>
<ul>
<li><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: line-through;">16.30 &#8211; 17.30 Uhr Kindertraining Gruppe 1</span></span></li>
<li><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: line-through;">17.30 &#8211; 18.30 Uhr Kindertraining Gruppe 2</span></span></li>
</ul>
<p>Die Änderungen gelten nach den Ferien. Das heißt Montag den 20.04.09 wird zuerst Kindertraining und im Anschluss das Anfänger_innentraining und Fortgeschrittenentraining stattfinden.<br />
Dienstags findet kein Kindertraining statt!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>[Besen schwingen] regelmäßige Reinigung jeden Donnerstag</title>
		<link>http://www.i-shin.de/2009/01/21/besen-schwingen-reinigung-am-donnerstag/</link>
		<comments>http://www.i-shin.de/2009/01/21/besen-schwingen-reinigung-am-donnerstag/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 17:59:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marius Zierold</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anfänger_innentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Aktion]]></category>
		<category><![CDATA[I-SHIN Dojo Berlin Karow]]></category>
		<category><![CDATA[putzen]]></category>
		<category><![CDATA[Reininigung]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Trainingsgruppe am Donnerstag wird bis zum 26.März 2009 die wöchentliche Reinigung des Dojos übernehmen. Danach wird die Aufgabe an eine andere Trainingsgruppe übergeben. Die Reinigungsaktion soll im Anschluss an das Training nicht länger als eine halbe Stunde dauern und &#8230; <a href="http://www.i-shin.de/2009/01/21/besen-schwingen-reinigung-am-donnerstag/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Trainingsgruppe am Donnerstag wird bis zum 26.März 2009 die wöchentliche Reinigung des Dojos übernehmen. Danach wird die Aufgabe an eine andere Trainingsgruppe übergeben.</p>
<p>Die Reinigungsaktion soll im Anschluss an das Training nicht länger als eine halbe Stunde dauern und beinhaltet die Reinigung des Shomen, der Matten, der Toilette, der Pratzen und der Fliesen rund um die Matten.</p>
<p>Wir wollen damit den Schwung der <a title="interner Link" href="http://i-shin.de/2009/01/14/besen-schwingen-impressionen/">Reinigungsaktion vom 14.01.09</a> aufnehmen und weiterführen. Wer sich an der Aktion beteiligen möchte, ist herzlich willkommen auch am Training in Vorfeld teilzunehmen. Graduierungen spielen keine Rolle mehr. Es werden Grundlagen für alle Gürtel unterrichtet.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>[Ferien] Kein Training in den Winterferien 2009 (nur bestimmte Trainingseinheiten!)</title>
		<link>http://www.i-shin.de/2009/01/21/ferien-kein-training-in-den-winterferien-2009-nur-bestimmte-trainingseinheiten/</link>
		<comments>http://www.i-shin.de/2009/01/21/ferien-kein-training-in-den-winterferien-2009-nur-bestimmte-trainingseinheiten/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 14:27:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marius Zierold</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anfänger_innentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Frauentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Kindertraining]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingszeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Ferien]]></category>
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		<category><![CDATA[Pause]]></category>
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		<category><![CDATA[Winterferien]]></category>

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		<description><![CDATA[In den Winterferien, 02.02 &#8211; 07.02.09, wird kein Kindertraining, Frauentraining und Anfänger_innentraining (Donnerstag) stattfinden. Wir (Marius, David und Isa) wollen die kurze Pause nutzen um das Konzept der Trainingsgruppen auf die nächsten Monate abzustimmen. letztes Kindertraining vor den Ferien: 29.01.09 &#8230; <a href="http://www.i-shin.de/2009/01/21/ferien-kein-training-in-den-winterferien-2009-nur-bestimmte-trainingseinheiten/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In den <a title="externer Link zum Schulkalender von Berlin.de" href="http://www.berlin.de/sen/bildung/schulkalender/ferientermine.html">Winterferien</a>, 02.02 &#8211; 07.02.09, wird kein <a title="interner Link zur Kindertrainingsseite" href="../../training-in-karow/kindertraining/">Kindertraining</a>, Frauentraining und Anfänger_innentraining (Donnerstag) stattfinden.</p>
<p>Wir (Marius, David und Isa) wollen die kurze Pause nutzen um das Konzept der Trainingsgruppen auf die nächsten Monate abzustimmen.</p>
<ul>
<li>letztes <a title="interner Link zur Kindertrainingsseite" href="../../training-in-karow/kindertraining/">Kindertraining</a> vor den Ferien: 29.01.09
<ul>
<li>erstes <a title="interner Link zur Kindertrainingsseite" href="../../training-in-karow/kindertraining/">Kindertraining</a> nach den Ferien: 10.02.09</li>
</ul>
</li>
<li>letztes <a title="interner Link zum Frauentraining" href="http://i-shin.de/training-in-karow/frauentraining/">Frauentraining</a> vor den Ferien: 27.01.09
<ul>
<li>erstes <a title="interner Link zum Frauentraining" href="http://i-shin.de/training-in-karow/frauentraining/">Frauentraining</a> nach den Ferien: 10.02.09</li>
</ul>
</li>
<li>letztes Anfänger_innentraining (Donnerstag) vor den Ferien: 29.01.09
<ul>
<li>erstes Anfänger_innentraining (Donnerstag) nach den Ferien: 10.02.09</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>Wir wünschen viel Spaß in den Ferien,<br />
Marius, David und Isa</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>[Trainingspause] Kinderklasse und Anfänger_innentraining am Donnerstag</title>
		<link>http://www.i-shin.de/2008/12/07/trainingspause-kinderklasse-und-anfanger_innentraining-am-donnerstag/</link>
		<comments>http://www.i-shin.de/2008/12/07/trainingspause-kinderklasse-und-anfanger_innentraining-am-donnerstag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 21:23:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marius Zierold</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anfänger_innentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Kindertraining]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingszeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Ferien]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderklasse]]></category>
		<category><![CDATA[Weihnachtspause]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Anfänger_innentraining unter der Leitung von Sempai Marius Zierold und die Kinderklasse werden zwischen Weihnachten und Neujahr eine Trainingspause einlegen. Bitte tragt euch die Pause in eure Kalender ein. Kindertraining letztes Training am Donnerstag, den 18.12.08 erstes Training am Dienstag, &#8230; <a href="http://www.i-shin.de/2008/12/07/trainingspause-kinderklasse-und-anfanger_innentraining-am-donnerstag/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das <a title="interner Link zur Anfänger_innentrainingsseite" href="http://i-shin.de/training-in-karow/anfanger_innen/">Anfänger_innentraining unter der Leitung von Sempai Marius Zierold</a> und die <a title="interner Link zur Kindertrainingsseite" href="http://i-shin.de/blog/index.php/trainingszeiten/kindertraining/">Kinderklasse</a> werden zwischen Weihnachten und Neujahr eine Trainingspause einlegen. Bitte tragt euch die Pause in eure Kalender ein.</p>
<p><strong>Kindertraining</strong></p>
<ul>
<li>letztes Training am Donnerstag, den 18.12.08</li>
<li>erstes Training am Dienstag, den 06.01.09</li>
</ul>
<p><strong>Anfänger_innentraining am Donnerstag</strong></p>
<ul>
<li>letztes Training am Donnerstag, den 11.12.08</li>
<li>erstes Training am Donnerstag, den 08.01.09</li>
</ul>
<p>LG Marius</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>[Trainingszeiten] Dienstag und Donnerstag</title>
		<link>http://www.i-shin.de/2008/10/30/trainingszeiten-dienstag-und-donnerstag/</link>
		<comments>http://www.i-shin.de/2008/10/30/trainingszeiten-dienstag-und-donnerstag/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 14:40:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marius Zierold</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anfänger_innentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Frauentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Kindertraining]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingszeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Änderung]]></category>
		<category><![CDATA[Veränderung]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Wintersemester ist für die Trainer_innen Marius Zierold, David Pflanz und Isa Walde gestartet. Die Trainingszeiten am Dienstag und Donnerstag können vorläufig bis zum Semesterende im Februar 2009 bestätigt werden. Die Trainingszeiten am Dienstag haben sich für das Kindertraining und &#8230; <a href="http://www.i-shin.de/2008/10/30/trainingszeiten-dienstag-und-donnerstag/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 250px"><a href="http://marius300482.wordpress.com"><img style="margin: 5px;" title="Junior von Kritzel.wordpress.com" src="http://farm4.static.flickr.com/3001/2969374044_d4dce365ca_m.jpg" alt="Junior von Kritzel.wordpress.com" width="240" height="232" /></a><p class="wp-caption-text">&quot;Junior&quot; von Kritzel.wordpress.com</p></div>
<p>Das Wintersemester ist für die Trainer_innen Marius Zierold, David Pflanz und Isa Walde gestartet. Die Trainingszeiten am Dienstag und Donnerstag können vorläufig bis zum Semesterende im Februar 2009 bestätigt werden.</p>
<p>Die Trainingszeiten am Dienstag haben sich für das <a title="interner Link zum Kindertraining" href="../index.php/trainingszeiten/kindertraining/">Kindertraining</a> und die <a title="interner Link zum Frauentraining" href="../index.php/trainingszeiten/frauentraining/">Frauentrainingsgruppe</a> leicht verändert. Der Donnerstag hingegen bleibt unverändert.</p>
<p><strong>Dienstag:</strong></p>
<ul>
<li>16.30 &#8211; 17.20 Uhr <a title="interner Link zum Kindertraining" href="../index.php/trainingszeiten/kindertraining/">Kindertraining</a> I</li>
<li>17.30 &#8211; 18.20 Uhr <a title="interner Link zum Kindertraining" href="../index.php/trainingszeiten/kindertraining/">Kindertraining</a> II</li>
<li>18.30 &#8211; 19.45 Uhr <a title="interner Link zum Frauentraining" href="../index.php/trainingszeiten/frauentraining/">Frauentraining</a></li>
</ul>
<p><strong>Donnerstag</strong></p>
<ul>
<li>17.00 &#8211; 17.50 Uhr <a title="interner Link zum Kindertraining" href="../index.php/trainingszeiten/kindertraining/">Kindertraining</a> I</li>
<li>18.00 &#8211; 18.50 Uhr <a title="interner Link zum Kindertraining" href="../index.php/trainingszeiten/kindertraining/">Kindertraining</a> II</li>
<li>19.00 &#8211; 20.00 Uhr <a title="interner Link zum Anfänger_innentraining" href="../index.php/training-in-karow/anfanger_innen/">Anfänger_innentraining</a></li>
</ul>
<p>Die veränderten Trainingszeiten treten ab sofort in Kraft. Am Dienstag, den 04.11.08, geht es also für die erste Kindertrainingsgruppe um 16:30 Uhr los.</p>
<p>Schöne restliche Ferien wünschen,<br />
Marius, David und Isa</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>[Trainingszeiten] Frauentraining und Anfänger_innentraining</title>
		<link>http://www.i-shin.de/2008/10/20/trainingszeiten-frauentraining-und-anfanger_innentraining/</link>
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		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 07:52:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marius Zierold</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anfänger_innentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Frauentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Kindertraining]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingszeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Änderung]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ergeben sich für das Frauentraining am Dienstag und das Anfänger_innentraining am Donnerstag Änderungen. Das Frauentraining wird im Zeitraum vom 20.10 &#8211; 31.10.2008 nicht stattfinden. Das Anfänger_innentraining wird im gleichen Zeitraum bereits um 18.30 Uhr starten und wie gewohnt bis &#8230; <a href="http://www.i-shin.de/2008/10/20/trainingszeiten-frauentraining-und-anfanger_innentraining/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ergeben sich für das <a title="interner Link zum Frauentraining" href="http://i-shin.de/training-in-karow/frauentraining/">Frauentraining</a> am Dienstag und das <a title="interner Link zu Anfänger_innentrainingsgruppe" href="http://i-shin.de/training-in-karow/anfanger_innen/">Anfänger_innentraining</a> am Donnerstag Änderungen.</p>
<p>Das Frauentraining wird im Zeitraum vom  20.10 &#8211; 31.10.2008 nicht stattfinden. Das Anfänger_innentraining wird im gleichen Zeitraum bereits um 18.30 Uhr starten und wie gewohnt bis 20 Uhr gehen. Das <a title="interner Link zur Kindertrainingsseite" href="http://i-shin.de/training-in-karow/kindertraining/">Kindertraining</a> entfällt in den zwei Wochen vollständig.</p>
<p>Alle Frauen der <a title="interner Link zum Frauentraining" href="http://i-shin.de/training-in-karow/frauentraining/">Frauentrainingsgruppe</a> sind herzlich eingeladen, die Trainingseinheit am Donnerstag wahrzunehmen und einen Blick über den Tellerrand zu wagen. Ich würde mich sehr freuen euch am Donnerstag dort zu sehen. Das Training wird von mir, Marius Zierold, geleitet.</p>
<p><strong>Zusammenfassung für </strong> <strong>20.10 &#8211; 31.10.2008</strong></p>
<ul>
<li><a title="interner Link zum Frauentraining" href="http://i-shin.de/training-in-karow/frauentraining/">Frauentraining</a> entfällt</li>
<li><a title="interner Link zur Kindertrainingsseite" href="http://i-shin.de/training-in-karow/kindertraining/">Kindertraining</a> entfällt</li>
<li><a title="interner Link zu Anfänger_innentrainingsgruppe" href="http://i-shin.de/training-in-karow/anfanger_innen/">Anfänger_innentraining</a> startet 18.30 Uhr</li>
</ul>
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